Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
19.11.19

Wczoraj jak wróciłam z siłowni pożarłam twaróg z klarowanym masłem i ksylitolem a potem jeszcze bułkę tak ze uzbierało się w sumie 2500 kalorii,sporo.Ale za to dziś nie jestem jeszcze glodna więc postaram się wytrzymać z 1 posiłkiem do obiadu a wieczorem znów ćwiczenia co najmniej 2 godziny ale dążę do 3 godzin po kolei.Widzę że sporo dziewczyn tak ćwiczy.