Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Muszę jeść mniej węgli


Niestety jestem łakomczuchem jem za dużo pieczywa , jestem od niego uzależniona.Jakoś udało ni się zrezygnować z makaronu ale bułeczki i chlebek to mój nałóg(szloch) Gdybym była w domu sama to po prostu bym nie kupowała pieczywa.Muszę po prostu kupować go mniej tylko dla męża  i tak niby robię ale jak jest weekend to kupuję troszkę więcej i potem to żrę .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.