Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie najadam się


Przechodzę z powrotem na 2 posiłki ponieważ inaczej nie mogę się najeść ,wczoraj rzuciłam się na żarcie mimo że na śniadanko zjadłam "wiadro" sałatki z tuńczykiem,pomidorem,ogórkiem sałatą było tego 800 g ponad 800 kalorii i tak byłam głodna jak pies a po 2 godzinach musiałam zjeść kolejny posiłek  

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.