Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mignęła mi 6 na wadze :)

Witam po weekendzie :)

Weekendy jakie są każdy wie :) Nie zawsze trzymamy się planu bo mamy inny plan dnia niż w tygodniu a w każdym razie większość z nas. Ja ten weekend pod względem diety uważam za najgorszy od początku roku , za bardzo sobie odpuściłam i wczoraj czułam się ciężko na wieczór przez co źle spałam i nie wstałam dziś na poranny trening ... taki efekt motyla :) Dziś juz wracam do zapisków w Fitatu i nie kusze się na byle co :)

Treningowo weekend prawie w planie . Bieganie 2 razy (17 km ) i jeden trening w domu a do tego 10 km spaceru więc przynajmniej tego nie zawaliłam :) Udało mi się zrobić tez najszybsze 5 km od roku więc byłam z siebie bardzo zadowolona , pewnie dlatego ten pączek wedla pojawił się w moim menu :) 

Na wadze mignęła mi 6 :) wiem że to banalne ale nie widziałm jej od 5 miesiąca ciąży więc sporo i bardzo mnie ucieszył jej widok . Kobiety mają dziwnie w głowie :) Najważniejsze że jest jak najdalej juz od 8 bo waga po świetach mnie przeraziła nie na żarty . A tu taka miła niespodzianka :)  

Jak w każdy poniedziałek zaraz włożę dziecko do łóżeczka , usiądę sobie i rozpisze trening i mniej więcej jedzenie ( czyt.obiady ) na ten tydzień bo trzeba ruszyć na jakieś zakupy do lodówki :) 

Byłam wczoraj u fryzjera i trochę zmieniłam kolor , nie lubię nudy więc często zmieniam kolor a teraz przyszedł czas na rudy , jak włosy odrosną to sobię sobie ukochane ombre ale to jeszcze trochę potrwa .

Miłego tygodnia :)