Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Konie i poczatek w chorobie



Witam w 2021 😳


Tamten rok to dramat, wagowo 8 kg, forma w dupie, bieganie poziom - 8, stres ma maxa i inne fajne akcje. A na koniec roku w moje urodziny zrobilam kompleksowe badania no i okazalo sie ze wszystko ok oprocz watroby i nerwow. Mam powiklania po cholestazie w ciazy, dostalam fure lekow i nakaz aby schudnac 10 kg, jeszcze dieta lekkostrawna na dodatek. Troche mnie podłamało ale jutro wracam do treningu i wchodzę na leki wiec trzymajcie lciuki. 

Plan na rok 2021:

Bieganie i to od poczatku /1500 km w tym roku 

Treningi 3razy w tygodniu

Zdrowie wyleczyć watrobe i nerwy, znalezc spokoj na codzień 

Rodzin wwięcej spacerów i czasu razem

Ja jak co rok wiecej sie usmiechac i posprzatac w szafie 😳😂😂

Ma dwa lata do 40 lat i zrobie sobie 2 najlepsze lata w zyciu na przekór tej calej pandemii i calego swiatu.😂

Wszystkieg dobrego i spelnienia marzec 🥰🥰🥰

Pozdrawiam 🥰



-

  • 123czarnula

    123czarnula

    2 stycznia 2021, 20:39

    Do twarzy CI w byciu młoda mama :)Zadbaj koniecznie o swoje zdrowie. Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku

  • Anankeee

    Anankeee

    2 stycznia 2021, 19:30

    Fajne dziewczyny na zdjęciu 😉 Zadbaj koniecznie o zdrowie 🙂 Plany jak najbardziej do zrealizowania😉 Trzymam kciuki😇

    • Nocka23

      Nocka23

      2 stycznia 2021, 20:08

      Dziekuje bardzo i pozdrawiam 💞

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.