Wpis pamiętnika odchudzania no_cookies: Deszczowy czartek i podjęcie wyzwania ;)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Deszczowy czartek i podjęcie wyzwania ;)

11 lipca 2013

Hej dziewczyny ;) Dzisiaj taka okropna pogoda u mnie ,że nic mi sie nie chce;/ Wstałam sobie elegancko o 10 i ogarnął mnie taki leń ,że nie miałam na nic siły;p Potem w koncu sie ogarnełam;p No i postanowiłam !

Robię 30-dniowe wyzwanie!
Brzuch i nogi! ;)

Nożyce , przysiady i brzuszki to mój cel na najbliższe 30 dni ;) No i oczywiście moja ulubiona dieta - MŻ :D

Od dzisiaj zaczynam moje ćwiczenia więc trzymajcie za mnie kciuki ;p

Dzisiejsze menu :

Ś: Pół bułki grahamki z wędliną + ogórek

II Ś : brak

Obiad : 2 stołowe łyżki bigosu + pół bułki grahakmki

Podwieczorek : 2 parówki + pół bułki grahamki
Kolacja : przede mną jogurt naturalny ;)

Teraz troche motywacji :

Lecę ćwiczyć dziewczyny ! Trzymajcie się Chudzinki ! :*

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Deszczowy czartek i podjęcie wyzwania ;)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Deszczowy czartek i podjęcie wyzwania ;)