Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień dzisiejszy...

Dziś zjedzone:
Śniadanie:
- 1,5 pomidora
- 2 łyżki surówki porowej
- 2 łyżki buraczków
- kawa z mlekiem 0.5%
- 50 g chleba + 25 g szynki drobiowej

Drugie śniadanie:
- 2 jabłka

Obiad:
- warzywa na patelnię + 2 jajka

Kolacja
- 50 g chleba graham + 25 g. szynki drobiowej
- 2 łyżki surówki z pora
- 3  łyżki surówki meksykańskiej

W międzyczasie piekłam ciasto orzechowe i oblizywałam masę, polewę...

Dużo tego, nie wiem co można jeszcze ograniczyć. Walczę z podjadaniem, oblizywaniem, grgrgrg.....
Plusem jest to, że sporo piję, herbatki ziołowe, woda i tego się trzymam, przynajmniej tego.