Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czy zwracasz uwage na to co jest opisane stylu na
produkcie.

program jest świetny :) a lepiej w ogóle nie pić dosładzanych napojów tylko naturalne soki lub wodę :) a z fajnych babskich programów jest jeszcze "jem i chudnę" na polsat cafe :)

Ja raczej ogolnie unikam dosładzanych napojow a jest jeszcze jeden zdradliwy składnik napojow,jogurtow,dzemow,itd-syrop glukozowo-fruktozowy.Odkryto,ze to on w 95% odpowiada za plage otylosci i za cellulit :-/

oglądałam kiedyś ten program, ale przestałam......czasem lepiej nie wiedzieć co się je:( tak naprawdę gdybyśmy na wszystko uważali to zaraz by się okazało, że wolno nam jeść tylko własne warzywa i włąsne kurczaki......

ja mam obsesje na punkcie tego! czytam skladniki, ile procent jest na przyklad danego skladnika w opakowaniu, jaka jest zawartosc tluszczu, weglowodanow, bialka, kalorie... ale to jest wlasnie najgorsze bo czasami stoje w sklepie i porownuje, co lepsze wiecej cukru czy tluszczu? heheh. A program Kasi Bosackiej uwielbiam, jest po prostu genialny.

tak, prawie zawsze czytam, a co do słodzików to aspartam i acesulfam to śmiercionośne dziadostwo! A są w wielu produktach typu light, jogurtach, sokach, batonach, gumach do żucia i wielu wielu innych....

ja zawsze czytałam etykiety produktów, wskutek czego nikt nie chce chodzić ze mną na zakupy, bo op[trafię stać 15 minut i rozważać czy wolę kupić coś co ma więcej cukrów czy coś co ma więcej tłuszczów. ;D

ja staram się czytać etykiety ale nie daje się też zwariować:D

aspartanian ? O matko nie oglądam wiem co jem i nie wiem, że jakaś nowa substancja słodząca powstała :OOO hahhaha