Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
słonce-lato teraz a potem...


witam.u mnie jest tak goraco, chyba ze 30 stopni.ludzie śmigaja w krótkim rękawku i krótkich spodenkach.teraz mamy lato a latem wiosna lub jesien.oby w piatek nie padalo bo dozbieram prania i bym mogla potem dac na balkon.z psiakiem mozna dluzej polazic.musze kupic baterie do krokomierza i robic z 5 tys krokow potem 6 tys krokow i tak az dojde do 10 tys krokow.moja kumpela je 4 zdrowsze posilki ,chodzi juz 10 tys krokow i waga jej spadla przez mesiac 7 kg.moze mi tez cos pomoze.dzisiaj jeszcze bez krokomierza ide na spacer.od piatku juz z krokomierzem.pozdrawiam tak cieplutko jak jest u mnie.
  • weroni1983

    weroni1983

    17 kwietnia 2013, 22:02

    już mozna opaleniznę złapać:P

  • tyskaja

    tyskaja

    17 kwietnia 2013, 21:00

    kurcze u mnie też dzisiaj była taka parówa, że nie mogłam wytrzymać.

  • vita69

    vita69

    17 kwietnia 2013, 13:56

    gdzie Ty mieszkasz, że masz tak gorąco???? :)) u mnie na mazurach ledwo jakies 12 na plusie:) .............. miłego maszerowania!

  • abrakadabra995

    abrakadabra995

    17 kwietnia 2013, 13:24

    u mnie niestety troszkę pochmurnie. Trzymam kciuki za Twoje postanowienia. :) Powodzonka! I mam prośbę... Prowadzę badanie naukowe na temat skuteczności prowadzenia pamiętnika odchudzania... Czy mogłabyś wypełnić krótką ankietę? Oto link: https://docs.google.com/forms/d/1WpgrocACAQEdeEedJK5J3ok9ICZJECbjZxx6yTbaS88/viewform

  • Hexanka

    Hexanka

    17 kwietnia 2013, 13:21

    i tego planu sie trzymaj !!! jak to pisza MOC JEST Z TOBA!!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.