Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spacerek zaleczony


Witam was kochani .jestem jestem miałam trudny czas po śmierci taty i dziadka .ale się nie załamałam wręcz odwrotnie staram się dalej iść po swój cel .dziś mam zaliczony spacer ponad godzinę i ćwiczenia .Samopoczucie lepsze ale nie miałam kondycji ,na początku spacerowałam od listopada po pół godzinki dziennie teraz zwiekszylam ,mam nadzieję że jutro też mi się uda chodź na być minus 2 ,ale się cieplej ubiorę .Co u was słychać Najlepszego w nowym roku każdemu z osobna życzę .Ten pamiętnik to część mnie .Czasami zamykam się w sobie ale teraz postanowiłam się wygadac ,wiem że już lata walczę z tą waga i mi jakoś nie idzie .bywały monety załamania .chwilę upadku w moim życiu .w tym roku kończę już 35 lat .Wierzę że tym razem mi się uda .Za bardzo brałam do siebie te poronienia ,śmierć bliskich .chodź dziś miałam sen że będę miała synka hii ...chodź jeszcze jakaś tam wiarę mam .Z mężem stosunki się polepszyły ,chodź jak to w związkach bywa ,teraz leci nam 6 lat razem.A co u was kochani .dziękuje za wsparcie i za wszystko co dla mnie robicie .pozdrawiam Dobrej nocy życzę .

  • niunius100

    niunius100

    6 stycznia 2022, 02:32

    No i super!

  • aska1277

    aska1277

    5 stycznia 2022, 19:18

    Brawo za spacer, aktywność. Jestem z Ciebie dumna :*

    • niunia7472

      niunia7472

      5 stycznia 2022, 20:56

      Dziękuje Asiu kochana zaraz wpadnę na twój kanał zobaczyć co słychać .

  • Milosniczka!

    Milosniczka!

    4 stycznia 2022, 21:28

    Super że się ruszasz 😀 to wspaniale dla ciała, ale też naprawdę poprawia nastrój i Tobie na pewno odrobina ruchu teraz jest potrzebna

    • niunia7472

      niunia7472

      4 stycznia 2022, 22:13

      Dziękuje kochana

  • Cukiereczek26

    Cukiereczek26

    4 stycznia 2022, 20:38

    Ciesze się, że mimo wszystkich ostatnich negatywnych zdarzeń trzymasz się w miarę ok :) Życzę Ci, żeby sen się spełnił i wszystkiego dobrego w Nowym Roku, dużo zdrówka przede wszystkim :)

    • niunia7472

      niunia7472

      4 stycznia 2022, 20:52

      Dziękuje ci kochana co słychać jak chcesz to zapraszam na fb Olga Świechowicz .

    • Cukiereczek26

      Cukiereczek26

      4 stycznia 2022, 21:47

      jak mawiają, powoli do przodu :D na fb prawie mnie nie ma, ale mam nadzieję, że tutaj będziesz zaglądać regularnie :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.