Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień Dobry Wszystkim

Zapowiada się ładna pogoda wstałam rano i wypiłam szklankę wody z cytryna na tczo po pół godzinki śniadanie
śniadanie ;ryż na mleku ,na małym talerzyku rozłożyłam 3 plastry pomidorka 6 plasterków swojskiej kiełbaski 2 plastry sera edamski dzisiaj wizyta u lekarza ciekawe co powie czy robię postępy  odezwę się puzniej