Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
niunia7472

kobieta, 37 lat, Hull

161 cm, 141.00 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: do czerwca 15kg mniej

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

24 kwietnia 2024 , Komentarze (5)

Witajcie kochani ,w moim życiu trochę zawirowań ,mialam wage 163 kg ,teraz mam 155,7 ,wiem ze to olbrzymia waga ,i nie ma czym sie chwalić ,ale dla mnie kazdy spadek cieszy ,czeka mnie dluga droga ,Dalej jestem w Angli ,udalo mi się wywalczyć , tu Rentę ,lecz pomagam mamie finasowo bo straciła prace w Październiku ,lecz od 2 tyg ,znów pracuje ,Bardzo mnie wspiera ,i pomoze mi złożyć o Rozwòd ,wierze ze jeszcze sobie ułoże  życie ,Bylo mi mega trudno ,Choroba Nawrot ,odejście  męża ,strata pracy mamy ,lecz Robert mòj przyjaciel bardzo się stara mnie wspierac ,uczę sie trochę jezyka ,pòki co nie pracuję ,pisze ten pamiętnik bo to moja forma terapii ,nie mam tu znajomych ,mam malo ruchu lecz nie umiem wychodzić jeszcze na spacery ,tylko do sklepu ,piję koktajl ze szpinaku ,zmieniłem troche nawyki ,pije od stycznia Green mix i biore hepaslimin ,nie moga mi hormonow dobrać ,teraz biore 175 lewotyroksyny ,Musialam się wygadać ,💚

23 kwietnia 2024 , Komentarze (8)

Witam serdecznie ,Dawno się nie odzywałam ,u mnie sporo zmian ,2 lata temu zostawilam Meża Mariana ,po czym on wyjechał do Polski ,zostawil mnie samą na pastwe losu ,w Angli ,ze stresu zaczełam jesc ,bylo ciezko finasowo ,Poznalam na Badoo rok temu ,Roberta bo tak ma na imię ,Ma 50 lat w tym roku ,i zaczoł mi pomagac ,wozi mi jedzenie ,dba o mnie ,jestesmy przyjaciòłmi ,To byl dla mnie ciezki czas ,stres ,strach ,zaczelam zajadac smutki i w pazdzierniku 2023 waga pokazala 163 kg ,wiem wstyd ,lecz tez biore psychotropy i walcze 19 rok ze schizofrenia dwubiegunowa ,Zaczelam walke o siebie lecz spada bardzo powoli ,moze tez dlatego ze nie mam ruchu ,musialam sie wygadać ,Dostalam list od Mariana meza ,nie stety szybko karma go złapala ,jest w zakladzie karnym od stycznia ,wiem ze teraz ja musze zawalczyc o siebie ,Dziękuje ze jestescie ,wstydzilam sie mojej wagi dlatego nie pisalam ,kto zmaga sie z choroba to to zrozumnie .

13 czerwca 2022 , Komentarze (10)

12 czerwca 2022 , Komentarze (3)

12 czerwca 2022 , Komentarze (5)

Witam was serdecznie .u mnie trochę zmian .mam.prace od 3 tygodni .pracuje w szkarni ,przy kwiatkach doniczkowych .tymianku ,szczypiorku ,natce pietruszki ,itd ,moim zadaniem jest plewienie ,lub obcinanie ,czasami też dźwiganie ,ale daje radę lub przestawiam doniczki ,lubię to robić .chodź czasami jest ciężko .Bo jednak wstaje o 4 .pracuje od 6 do 15 ,w tym 2 przerwy po 15 min bezpłatne,nie wiem do kiedy ta praca .ale póki co pracuje i się cieszę że mam pracę.Taxowke mam w 2 strony bezpłatna .atmosfera dosyć fajna ,mieszanina ludzi hii ,są Polacy ,Rumuni ,i Bułgarzy .Pozdrawiam i życzę wam miłego weekendu .ostatnio u mnie w życiu dużo zawirowań .

29 marca 2022 , Komentarze (4)

29 marca 2022 , Komentarze (1)

Soczki

29 marca 2022 , Komentarze (8)

Witajcie mało się tu odzywam .bo wstawiam posty na fb na grupie .razem lzej .Co u was słychać ?? Ja walczę dalej ,mam już na minusie 10 kg ,ćwiczę .spaceruje ,piję soczki ,zmieniłam nawyki .

15 marca 2022 , Komentarze (11)

Witam was serdecznie .mam już na minusie 9 kg .mimo to były wzloty i upadki .ale cierpliwie walczę .mimo że mam podwyższone TSH ,brałam leki 150 levotyroxine ,dziś do mnie dzwonił lekarz koło 20 ,że mam zwiększyć dawkę leku .i zrobimy kolejne badania za 6 tyg .jestem zaskoczona tutaj opieka medyczna ,w Polsce czekałam rok na endokrynologa ,kazał mi zwiększyć dawkę na 200.mowil że dlatego mogę mieć problem ze spadkiem wagi .chodź stosuje dietę .ruszam się .dziś mam za sobą 8519 kroków .do tego godzina cwiczen .właśnie nie dawno skończyłam,jestem przed swoimi dniami kobiecymi hii,ale mimo to jestem z siebie dumna ,walczę każdego dnia .duże wsparcie mam u męża ,wiadomo największe u siebie hii bo jak by nie wiara w siebie ,nic bym nie osiągnęła .Uczę się cierpliwości każdego dnia ,której mi brak .byliśmy dziś pochodzić po mieście Hull,mąż ma do piątku urlop ,ale wolne do niedzieli .od poniedziałku 2 zmiany ,ja póki co bez pracy .co u was słychać jak wasze postępy ,nawzajem z koleżanką motywujemy się ,ona już schudła 35 kg,i wspieramy się nawzajem .jak mam gorszy dzień .nagrywam sobie filmik jak ćwiczę .za jakiś czas mogę zobaczyć efekty .pozdrawiam dobrej nocy .Gaduła że mnie.

12 marca 2022 , Skomentuj

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.