Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
lecim z dietką


Byłam tydzień nad Soliną, duużo chodziłam i spacerowałam ale nie stosowalam diety i jest 1,5 kg więcej. Postanawiam na nowo zacząć dietę 1500-1700 kcal i się jej ostro trzymać.Nie wiem ile schudnę, nie wiem czy cokolwiek schudnę bo moja przemiana materii jest bardzo wolna ale może utrzymam wagę lub zatrzymam tycie. Nie musi być na wadze to wymarzone 55 kg, wystarczyło by 58-60 i już z bym była szczęśliwa
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.