Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kocham wiosnę


Wiosna to przepiękna pora roku i bardzo motywująca. Dziś jest ładna pogoda, więc zamierzam opalać się na balkonie, a mam taki balkon zakryty, że nikt mnie nie będzie widział. Do lata chcę być czekoladką Jeśli chodzi o dietę to trzymam tak 1500- 1800. Czasem pozwalam sobie na jakieś grzeszki i może dlatego waga spada bardzo powoli. Ażeby schudnąć te 6 kg trzeba by przejść na dietę 1200 kcal a mnie na to nie stać, czułabym się wiecznie głodna.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.