Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wielki dół


Cześć dziewczynki! ;) Co tam u Was, jak się trzymacie? U mnie kiepsko :( Ćwiczę z Ewą Chodakowską, ale jakoś ne mogę utrzymać diety ;( Dzisiaj dodatkowo mam wielkiego doła. Byłam an uczelni, a tam jedna znajoma mówi do mnie "Ania, a ty chyba ostatnio przytyłaś, co? Bo jakoś jeszcze w zeszłym roku byłaś taka malutka, szczuplutka". Zbyłam to smiechem, ale chyba nie muszę wam mówić, jak mnie to zabolało i jaką mi przykrość zrobiła. Ma rację, bo w zeszłym roku byłam o jakieś 8 kg lżejsza, ale tak mnie to dotknęło, że już kompletnie patrzeć na siebie nie mogę ;( Jakie diety możecie polecić? I nie chodzi mi o głodówki, bo wiem, że długo na nich nie pociągnę...
  • MODLISHCA

    MODLISHCA

    18 marca 2013, 21:44

    hm....mi nigdy nie śmiał nikt powiedzieć, że przytyłam....dieta hm zdrowe odżywianie, zmiana nawyków i dużo ruchu

  • emiliannaweronika

    emiliannaweronika

    18 marca 2013, 21:41

    Taaa... kochane, uczynne koleżaneczki -.- Nic się nie przejmuj, tylko mobilizuj się i pokaż jej, kto tu jest gruby :p

  • agabubu

    agabubu

    18 marca 2013, 21:36

    Zdrowe odżywianie i ruch. Powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.