Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2


Ach, w niedziele zawsze najtrudniej jest mi utrzymać dietę, bo te mamusine obiadki + coś do kawy, mnie kuszą! ;) Ale dzisiaj jakoś to przetrzymałam. Niedziela ogólnie była takim leniwym dniem. Po wczorajszej zumbie ledwo mogłam dzisiaj chodzić. Zakwasy niesamowite mam! Ale co tam ;)

Dzisiejsze menu:
Śniadanie: duża kawa + dwa kawałki chleba z pasztecikiem pomidorowym
Obiad: ziemniaki, jajko sadzone i mizeria
Podwieczorek: 3 mandarynki i gruszka
Kolacja: dwa kawałki chleba z szynką i ketchupem

Mozecie polecić mi jakieś linki do zumby? Dłuższe niż 3-4 minuty? ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.