Już jest lepiej bo waga powoli zaczyna spadać i treningi dają efekty. Ostatnio ćwiczyłam trening HIIT bardzo mi odpowiadał pod względem trudności i tempa .Trening wart polecenia.
Do pracy na popołudnie więc treningi muszę robić rano. Ale jak na razie daję radę.
W maju mam komunię bratanicy i jestem chrzestną i myślę o czymś takim
Bo bardzo mi się podoba ten komplet.
Moje menu.
Śniadanie: 3 kanapki z pasztetem,herbata
2 śniadanie: jabłko,mandarynka,herbata ziołowa
Obiad:barszcz zabielany,spagetti
Kolacja 2 bułeczki ziarniste,serek ziarnisty i pomidor,herbata.
Miłego dnia życzę.
Puciu85
13 lutego 2017, 18:52Ojaaaaa super zestaw :) ! Ja bym do tego dołożyła jakiś mocny akcent, np apaszkę w czerwony kolorze - żyleta jak nic. I ja z chęcią dowiem się co to za trening HIT :) ?
nitram03
14 lutego 2017, 17:59Jest to trening cardio fajne tempo a pot leje się strumieniami ten trening to " ultimate HIIT workaut for People Who Get bored Easily Fat BurningHIIT Cardio workaut.
Puciu85
14 lutego 2017, 18:27Dziękuję Kochana :-*
nitram03
14 lutego 2017, 18:39Proszę bardzo.
jeden
8 lutego 2017, 14:46Fajny monochromatyczny zestaw masz gust:)
nitram03
8 lutego 2017, 23:14Dziękuję.
aniapa78
8 lutego 2017, 11:36Fajny zestaw. A HIIT Chodakowskiej czy coś innego?
nitram03
8 lutego 2017, 23:13Nie coś innego. Jutro zapiszę jaki to był trening.
nitram03
14 lutego 2017, 18:04Ten trening to "Ultimate HIIT Workaut for People whoGet bored Easily Fat Burning HIIT Cardio workaut. Fajny zestaw fajne tempo a pot się leje strumieniami.