Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kryzys


Nie wiem co się ze mną dzieje jestem przemęczona,rozdrażniona i wszystko jest przeciw mnie. Staram jeść mniejsze porcje,ćwiczę a waga skacze. Może to przez @ bo się zbliża. Teraz gotuję ibiad a później idę odpocząć.

Moje menu:

Śniadanie:owsianka i herbata

Obiad:rosół z makaronem,ryż z warzywami,buraczki i rolada z indyka ze szpinakiem.

Kolacja:kanapki ze sałatą zieloną i pomidorem,mleko.

  • Puciu85

    Puciu85

    8 lutego 2017, 09:57

    Kochana nie martw się.....pogoda jest lipna, więc i samopoczucie kuleje. U mnie jest to samo....nawet na swojego A najechałam, a w ogóle nie wiem czemu. Cieszę się, że on ma dla mnie cierpliwość chociaż.... ;). Ściskam mocno, buziaki :) :*

    • nitram03

      nitram03

      8 lutego 2017, 10:42

      Dzięki i również ściskam mocno.

  • endorfinkaa

    endorfinkaa

    5 lutego 2017, 13:10

    daj sobie czas, nie od razu schudniesz, ale w końcu Ci się uda :)

    • nitram03

      nitram03

      5 lutego 2017, 17:26

      Mam taką nadzieję

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.