witam serdecznie tak jak w tytule waga bez zmian,ale za to mniej po 1 cm w tali,brzuchu i biodrach.Dietkowo raz lepiej raz gorzej,ale przez 2 dni nie ćwiczyłam bo brak czasu samochód się zepsuł i razem z mężem naprawiam.Wracam do ćwiczeń i dietki bo brakuje mi tego.
moje menu
śniadanie:2 kromki chleba,sałatka śledziowa inka
2 śniadanie:jabłko,kiwi i zielona herbata
obiad:makaron durum z tuńczykiem
kolacja:2 kromki chleba,jajecznica na kurkach.
motywacja
angel2601
9 lutego 2014, 10:33Dobrze ze cm lecą,waga czasem płata figle:-) tak trzymaj:-)
Monika3030
7 lutego 2014, 13:35To świetnie, że cm lecą :) Jest to bardziej widoczne :D
Olakm
7 lutego 2014, 13:15Ważne, że cm lecą ;) Powodzenia z samochodem ! Fajna motywacja ;)