Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jupi


mimo,że pogoda pod psem to ja mam świetny humor,bo jestem szczęśliwa,mimo iż waga poszła w górę,więc dzisiaj nie dodam pomiarów.Wracam do ćwiczeń a dzisiaj pogoda sprzyja.W związku cudownie czuję się jak po ślubie bo mamy niedosyt siebie.(dobrze podziałała ta izolacja)Godzenie się było przyjemne nie powiem.Dzisiaj energia mnie rozpiera zobaczymy jak długo.Ostatnio poćwiczyłam na rowerku,ale pozostają mięśnie brzucha.
MENU;
śniadanie:4 kanapki z pomidorem,herbata
2 śniadanie:truskawki z jogurtem,herbata
obiad:zupa koperkowa z ryżem,jajko sadzone z ziemniakami i sałatka zielona z                    pomidorem,cebulką,ogórkiem i jogurtem
kolacja:mozzarela z pomidorem 2 kromki chleba,inka
  • anna20061

    anna20061

    1 czerwca 2012, 11:21

    no to tylko pozazdroscic nastawienia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.