Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po burzy zawsze wychodzi słońce

z mężem już się pogodziłam i psychicznie czuję się lepiej i dzisiaj już jest lepiej,bo mogę już jeść pięć posiłków,a nie jak wczoraj 3,wczoraj odpuściłam sobie ćwiczenia.Mam nadzieję,że dzisiaj to nadrobię,na śniadanie zjadłam grahamkę ze szynką ,inkę i jabłko.Na 2 śniadanie zjem jogurt naturalny ze suszonymi owocami i pestki.rano trochę poćwiczyłam bo wczoraj odpuściłam sobie.