Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14 dzień diety.


2 tyg. diety ale tak na prawdę nie wiem czy cos schudlam. W pierwszym tygodniu zero to teraz boję się wejść na wagę. Nie wchodzę na razie. Cykor ze mnie ale wiem, że jak nie zobaczę mniej na wadze to będzie kryzys kryzysów i ch@j jasny weźmie całe to odchudzanie.

   Dzisiaj dieta utrzymana bardzo ładnie ale pokusa zeżarcia czegos w liczbie oooogromnej mega duża. A bo sie nie wyspalam, a to za malo wody wypiłam, poklocilam się z mężem i trochę mi wszystko jedno. Jakoś sie udało w końcu i juz. Teraz zapijam glod czerwoną herbatą.

Oto moja kolacja;

Reszta trochę nudna wiec zdjęć nie robiłam.  

Trochę motywacji na dziś:

A jak schudne kilka ładnych kilo to chcę zrobić takie ciacho i zjeść dużego trójkąta!

Albo taki skromny pucharek:

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    18 sierpnia 2017, 22:53

    Ooooo to ciasto wyglada oblednieee. Zarlabym...inspiracje jesienne piekne. Fajnie by bylo kupic sobie jakies ladne ubranko... kochan niepoddawaj sie-ciśnij dalej

    • Nina1985

      Nina1985

      18 sierpnia 2017, 23:32

      No wszystko fajnie,na razie cisne ale pewnie cos robie źle i dlatego nie chudne. Ech...

    • theSnorkMaiden

      theSnorkMaiden

      19 sierpnia 2017, 08:50

      Mozr policz sobir tak mnirj wiecej kcal tak z 3dni zapisuj co jadlas i zlicz. Moze jesz za duzo. Czasem je sie super zdrowo ale jednak za duzo

  • Ta-Zuza

    Ta-Zuza

    18 sierpnia 2017, 22:44

    Ten pucharek....!!! Jeny! Też mam dziś głoda, chodzi za mną, chodzi, niby ma jużniewiele czasu, ale boję się, że mogę mu nie umknąć...

  • 106days

    106days

    18 sierpnia 2017, 21:29

    Ojenyyy za parę ładnych kilo to ja bym zjadła to wszystko! Chociaż wtedy to moze juz nie będzie taką pokusą? No nic. Powodzenia, trzymaj się dzielnie, waga na pewno spadnie ;-)

    • Nina1985

      Nina1985

      18 sierpnia 2017, 22:06

      Dziekuje Tobie bardzo :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.