Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień dwudziesty. Nie płaczcie, kiedy odjadę...


Sercem będę przy Was :)

A tak gwoli szczegółu, to odjeżdża mój laptop - oddaję go na gwarancję jutro albo pojutrze. Mam internet w telefonie, ale brakuje mi cierpliwości, żeby wszystko na nim robić :D
Nie wiem, ile czasu zejdzie w serwisie - wrócę do Was, jak tylko dostanę laptopa z powrotem. Oczywiście dalej trzymam dietę i wyzwanie, będę zapisywać punkty w swoim zeszycie, tak samo jak wagę i pomiary.

Dzisiaj perfekt :) Trening: 8 min. nogi, 60 min. stepper, 8 min. rozciąganie. Ponadto - dwie godziny chodzenia (wybrałam się do jubilera po odbiór obrączek, ale chyba się przesłyszałam przez telefon i będą dopiero jutro - łajza ze mnie!).



Trzymajcie się ładnie, dietkujcie, trenujcie :)

Buzia :*


  • kamm911

    kamm911

    8 lipca 2013, 08:51

    łoo ile ćwiczeń :D

  • Kanoe_Yuuko

    Kanoe_Yuuko

    7 lipca 2013, 13:53

    dzieki za pocieszenie i sorry ze teraz dopiero odp... co do matury w koncu ja zadalam! ale za to jestem na liscie rezerwowej na kierunku bezp. wewn... i sie zalamalam..

  • dostepnatylkonarecepte

    dostepnatylkonarecepte

    5 lipca 2013, 16:01

    Też muszę oddać laptopa na gwarancję...Dzięki za ostatni komentarz :P Trzymaj się !:)

  • Annula2013

    Annula2013

    4 lipca 2013, 11:30

    Pozdrowionka :)

  • Kasia2701

    Kasia2701

    4 lipca 2013, 06:24

    Super ci idzie oby tak dalej:))) Pozdrawiam

  • Symsydka

    Symsydka

    3 lipca 2013, 21:58

    Działasz motywująco na takich leniuchów, jak ja ;) Pozdrawiam :)

  • noomu

    noomu

    3 lipca 2013, 21:41

    Cytuję "Dzisiaj perfekt :) " A kiedy perfect nie było? ;) Pozdrawiam

  • martuskab

    martuskab

    3 lipca 2013, 21:05

    świetnie :)

  • ita1987

    ita1987

    3 lipca 2013, 18:28

    Uff... Już myślałam, że likwidujesz konto! :-) dalej ani jedno zero... Co za motywacja! Wow. Wow woooow!:-)

  • owocowka1992

    owocowka1992

    3 lipca 2013, 12:57

    podziwiam cie za te cwiczenia, poprostu super ci idzie

  • maniuraaaaa

    maniuraaaaa

    3 lipca 2013, 12:38

    idziesz jak burza :)

  • maggie220

    maggie220

    3 lipca 2013, 12:11

    Z niecierpliwoscia czekam na ciebie, bo motywujesz do dzialania.

  • ma.ko

    ma.ko

    3 lipca 2013, 11:53

    ładnie ćwiczysz. 60 min na stepperze- chyba bym padła heh. Szkol męża, szkol :D

  • Moniczka2209

    Moniczka2209

    3 lipca 2013, 11:15

    hmm... widzę , że ćwiczysz dużo na stepperze, nie rozbudowują Ci się przez to mięśnie nóg . a szczególnie łydki?

  • Ilona27

    Ilona27

    3 lipca 2013, 08:41

    Jeju będziemy tęsknić;) Wracaj szybciutko;) i trzymaj się;) pozdrowionka;)

  • anetoskaa

    anetoskaa

    3 lipca 2013, 00:49

    nie będziemy płakać- ale z pewnością będziemy czekać na Twój powrót ;) ojej przygotowania do ślubu :D zawsze podobały mi się takie rzeczy, to musi być fajne uczucie :D to takie słodkie :D trzymaj się, buziaki ;)

  • Mafor

    Mafor

    2 lipca 2013, 23:22

    w takim razie do przeczytania i trzymaj się!

  • Cioccolato

    Cioccolato

    2 lipca 2013, 22:54

    Mam nadzieję, że szybciutko Ci naprawią, bo będziemy tęsknić :* Super, że tyle ćwiczysz :) Jesteś dzielna :)

  • Agata334

    Agata334

    2 lipca 2013, 22:17

    no....czekamy:)

  • ..Agnieszka..

    ..Agnieszka..

    2 lipca 2013, 21:54

    wracaj szybko i niech laptopek wróci "uzdrowiony" :):)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.