Cześć Laseczki, całuję Was w stópeczki
Tak mi się podoba nasz wierszowany wątek na forum, że mam ochotę rymować swój wpis :D
Dawno się nie odzywałam w pamiętniku, udzielam się tylko na forum. Jak z moją dietą? Nie jest źle, aczkolwiek mogłoby być lepiej :)
Mimo tego, że chwilowo waga nie spada, czuję, że ostatnimi czasy osiągnęłam pewien sukces. Mianowicie: jem normalnie! Wyobrażacie sobie? Nie pilnuję rygorystycznej diety i się nie objadam. Ja, która tyle razy pisałam, że nie potrafię odżywiać się normalnie, że nie znam złotego środka, że lata odchudzania i objadania zniszczyły moje normalne postrzeganie jedzenia! Może to nie będzie bardzo pedagogiczne i wzorowe, ale napiszę Wam przykładowe 2 menu:
śn: płatki z otrębami, jogurt, banan
II śn: sałatka z kurczakiem i sosem
ob: pierś kurczaka gyros, groszek z marchewką, kasza
pod: kaszka manna z truskawkami
kol: serek wiejski z owocami
śn: płatki z otrębami, jogurt, jabłko
ob: zupa botwinkowa, dwa styropiany z sałatą, szczypiorem, ogórkiem i salami
pod: owocowy kisiel w kubku :)
kol: jajecznica z 2 jaj na oliwie, sałata, szczypior, ogórek
Niby zdrowo, ale widzę tu elementy niedietowe :D I kurczę, podoba mi się takie odżywianie, jeśli codziennie mogę zjeść cosik pysznego, a nie katować się myślami: "Nie jedz, bo nigdy nie schudniesz! A ślub za pasem!". Chociaż z drugiej strony... ślub za pasem :D
Jak może widziałyście na forum, intensywnie katuję magisterkę. Oby to już było za mną, zacznę w końcu ćwiczyć ;)
Przy okazji odwiedzin przyjaciółki przeglądałyśmy większość zdjęć, które mam na lapku. Znalazłam swoje fotki z czasów, do których nigdy więcej nie chcę już wrócić... Tak było:
[tu były zdjęcia... ale już nie ma]
A aktualnie jest mniej więcej tak:
[tu były zdjęcia... ale już nie ma]
Idę dzisiaj do fotografa, cyknąć zdjęcia dyplomowe, to przy okazji pokażę Wam, jaką różnicę na buźce potrafi zrobić 15 kg :D
A w moim życiu... Narzeczony wyjechał do Belgii na 6 tygodni, wróci w lipcu. Tęsknię strasznie, ale codziennie rozmawiamy na fejsie albo na skypie. Jak to dobrze, że żyjemy w skomputeryzowanych czasach!
Całuję Was gorąco, śliczne Panie,
to tyle, jeśli chodzi o notki pisanie :)
Buziak :*
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Rudabajka
11 września 2013, 13:23Kurcze to jedno zdjęcie gdzie jesteś na galowo i przytula cię chłopak to przez chwilkę myślałam że to Kevin Bacon aż mi serce zadrżało
BeHappyyy
12 czerwca 2013, 21:43świetna przemiana!
aleksanderka1992
12 czerwca 2013, 21:14Śliczna z Ciebie dziewczyna. Wyglądasz na drobniutką na tym zdjęciu z narzeczonym. Też mam problemy z jedzeniem, albo dieta albo obżeranie się.
AlexAPAP
12 czerwca 2013, 20:28Ty laseczko, Ty! :D :* Cieszę się, że sobie radzisz:) Pochwalę się-ja też jem zdrowo, czasem jakiś smakołyk, dzień uczty (pizza i te sprawy;p) ale nie mam kompulsów juz tak często (żeby nie zapeszać nie powiem, że już w ogóle). A ślub blisko, pewnie! Mój też;) Masz już suknię? Ja tydzień temu zamówiłam:D I na następny dzień wzięłam się za Ewę Chodakowską:P Nie codziennie, ale 2-3 razy tygodniowo... Buziaczki:*:)
zoykaa
12 czerwca 2013, 19:39a ja uwazam,ze wcale nie bylas gruba przed...teraz wygladasz bardzo ladnie..
chocollatee
12 czerwca 2013, 19:06nieziemska przemiana!
sskarpeta
12 czerwca 2013, 16:52super!
MagiaMagia
12 czerwca 2013, 15:46ile razy widze twoje zdjecie to nie moge sie nadziwic, ze ja wygladam od ciebie 5kg grubiej a waze 5kg mniej. Wygladasz swietnie!
anuszka1981
12 czerwca 2013, 14:16ależ zmiana! jak Ty to zrobiłaś dziewczyno :) wyglądasz pięknie!
Shibutek
12 czerwca 2013, 13:51Ależ zmiana ;)))
iwona.xxxyyy
12 czerwca 2013, 10:45No, no :))
Aduu09
12 czerwca 2013, 08:49Jaka zmiana! :O Śliczna jesteś :)
madziutek.magda
12 czerwca 2013, 08:23Zdjęcie na KULu! :-) ślicznie wyglądasz :-*
borowahela
12 czerwca 2013, 08:01jaka drobinka z Ciebie:D sssuper!
NextAngel90
12 czerwca 2013, 07:22ale świetna zmiana;) wyglądasz bardzo ładnie;)
patrycja.wisnia
12 czerwca 2013, 00:36wow! super zmiana!
Annula2013
11 czerwca 2013, 18:53ja tez niewracam do pewnych czasów ,slicznie wyglądasz :)
kauneus
11 czerwca 2013, 17:29bede musiała tak zrobić, wszystko rozpisac i koniec ^^ ale zmieniłaś się magicznie, laska jak się parzy z Ciebie :D
Fitella89
11 czerwca 2013, 12:56Ale wygladalas, jak nie ty, normalnie nie do poznania. Super zmiana :-)
dream58
11 czerwca 2013, 12:22Już po tych zdjęciach widać jak bardzo buzia ci wyładniała :) Super, jesteś moją motywacją! Miłego dnia:))