Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przeszłość, do ktorej nie chcę już nigdy wrócić


Cześć Laseczki, całuję Was w stópeczki
Tak mi się podoba nasz wierszowany wątek na forum, że mam ochotę rymować swój wpis :D

Dawno się nie odzywałam w pamiętniku, udzielam się tylko na forum. Jak z moją dietą? Nie jest źle, aczkolwiek mogłoby być lepiej :)

Mimo tego, że chwilowo waga nie spada, czuję, że ostatnimi czasy osiągnęłam pewien sukces. Mianowicie: jem normalnie! Wyobrażacie sobie? Nie pilnuję rygorystycznej diety i się nie objadam. Ja, która tyle razy pisałam, że nie potrafię odżywiać się normalnie, że nie znam złotego środka, że lata odchudzania i objadania zniszczyły moje normalne postrzeganie jedzenia! Może to nie będzie bardzo pedagogiczne i wzorowe, ale napiszę Wam przykładowe 2 menu:

śn: płatki z otrębami, jogurt, banan
II śn: sałatka z kurczakiem i sosem
ob: pierś kurczaka gyros, groszek z marchewką, kasza
pod: kaszka manna z truskawkami
kol: serek wiejski z owocami

śn: płatki z otrębami, jogurt, jabłko
ob: zupa botwinkowa, dwa styropiany z sałatą, szczypiorem, ogórkiem i salami
pod: owocowy kisiel w kubku :)
kol: jajecznica z 2 jaj na oliwie, sałata, szczypior, ogórek

Niby zdrowo, ale widzę tu elementy niedietowe :D I kurczę, podoba mi się takie odżywianie, jeśli codziennie mogę zjeść cosik pysznego, a nie katować się myślami: "Nie jedz, bo nigdy nie schudniesz! A ślub za pasem!". Chociaż z drugiej strony... ślub za pasem :D

Jak może widziałyście na forum, intensywnie katuję magisterkę. Oby to już było za mną, zacznę w końcu ćwiczyć ;)

Przy okazji odwiedzin przyjaciółki przeglądałyśmy większość zdjęć, które mam na lapku. Znalazłam swoje fotki z czasów, do których nigdy więcej nie chcę już wrócić... Tak było:

[tu były zdjęcia... ale już nie ma]

A aktualnie jest mniej więcej tak:


[tu były zdjęcia... ale już nie ma]

Idę dzisiaj do fotografa, cyknąć zdjęcia dyplomowe, to przy okazji pokażę Wam, jaką różnicę na buźce potrafi zrobić 15 kg :D

A w moim życiu... Narzeczony wyjechał do Belgii na 6 tygodni, wróci w lipcu. Tęsknię strasznie, ale codziennie rozmawiamy na fejsie albo na skypie. Jak to dobrze, że żyjemy w skomputeryzowanych czasach!

Całuję Was gorąco, śliczne Panie,
to tyle, jeśli chodzi o notki pisanie :)


Buziak :*
  • Rudabajka

    Rudabajka

    11 września 2013, 13:23

    Kurcze to jedno zdjęcie gdzie jesteś na galowo i przytula cię chłopak to przez chwilkę myślałam że to Kevin Bacon aż mi serce zadrżało

  • BeHappyyy

    BeHappyyy

    12 czerwca 2013, 21:43

    świetna przemiana!

  • aleksanderka1992

    aleksanderka1992

    12 czerwca 2013, 21:14

    Śliczna z Ciebie dziewczyna. Wyglądasz na drobniutką na tym zdjęciu z narzeczonym. Też mam problemy z jedzeniem, albo dieta albo obżeranie się.

  • AlexAPAP

    AlexAPAP

    12 czerwca 2013, 20:28

    Ty laseczko, Ty! :D :* Cieszę się, że sobie radzisz:) Pochwalę się-ja też jem zdrowo, czasem jakiś smakołyk, dzień uczty (pizza i te sprawy;p) ale nie mam kompulsów juz tak często (żeby nie zapeszać nie powiem, że już w ogóle). A ślub blisko, pewnie! Mój też;) Masz już suknię? Ja tydzień temu zamówiłam:D I na następny dzień wzięłam się za Ewę Chodakowską:P Nie codziennie, ale 2-3 razy tygodniowo... Buziaczki:*:)

  • zoykaa

    zoykaa

    12 czerwca 2013, 19:39

    a ja uwazam,ze wcale nie bylas gruba przed...teraz wygladasz bardzo ladnie..

  • chocollatee

    chocollatee

    12 czerwca 2013, 19:06

    nieziemska przemiana!

  • sskarpeta

    sskarpeta

    12 czerwca 2013, 16:52

    super!

  • MagiaMagia

    MagiaMagia

    12 czerwca 2013, 15:46

    ile razy widze twoje zdjecie to nie moge sie nadziwic, ze ja wygladam od ciebie 5kg grubiej a waze 5kg mniej. Wygladasz swietnie!

  • anuszka1981

    anuszka1981

    12 czerwca 2013, 14:16

    ależ zmiana! jak Ty to zrobiłaś dziewczyno :) wyglądasz pięknie!

  • Shibutek

    Shibutek

    12 czerwca 2013, 13:51

    Ależ zmiana ;)))

  • iwona.xxxyyy

    iwona.xxxyyy

    12 czerwca 2013, 10:45

    No, no :))

  • Aduu09

    Aduu09

    12 czerwca 2013, 08:49

    Jaka zmiana! :O Śliczna jesteś :)

  • madziutek.magda

    madziutek.magda

    12 czerwca 2013, 08:23

    Zdjęcie na KULu! :-) ślicznie wyglądasz :-*

  • borowahela

    borowahela

    12 czerwca 2013, 08:01

    jaka drobinka z Ciebie:D sssuper!

  • NextAngel90

    NextAngel90

    12 czerwca 2013, 07:22

    ale świetna zmiana;) wyglądasz bardzo ładnie;)

  • patrycja.wisnia

    patrycja.wisnia

    12 czerwca 2013, 00:36

    wow! super zmiana!

  • Annula2013

    Annula2013

    11 czerwca 2013, 18:53

    ja tez niewracam do pewnych czasów ,slicznie wyglądasz :)

  • kauneus

    kauneus

    11 czerwca 2013, 17:29

    bede musiała tak zrobić, wszystko rozpisac i koniec ^^ ale zmieniłaś się magicznie, laska jak się parzy z Ciebie :D

  • Fitella89

    Fitella89

    11 czerwca 2013, 12:56

    Ale wygladalas, jak nie ty, normalnie nie do poznania. Super zmiana :-)

  • dream58

    dream58

    11 czerwca 2013, 12:22

    Już po tych zdjęciach widać jak bardzo buzia ci wyładniała :) Super, jesteś moją motywacją! Miłego dnia:))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.