Jestem napełniona optymizmem. Zmieniłam paseczek (oby już ostatni raz na większą wagę), ułożyłam menu w zeszycie, od dzisiaj zaczynam :) Chcę też zacząć ćwiczyć, a od przyszłego tygodnia (jak już pozamykam dwie sprawy uczelniane) - wracam na basen :)
"Nie toniemy dlatego, że się zanurzamy, ale dlatego, że zbyt długo zostajemy pod wodą".
Dziękuję Wam za wszystkie słowa otuchy. Każdy ma czasem gorsze dni (albo tygodnie i miesiące, jak w moim przypadku), ale najważniejsze to się nie poddać i wracać do walki. Walki o siebie i swoje marzenia.
Pomiary na dzień dzisiejszy (poobjadaniowe, więc początek szybko zleci):
wzrost: 169 cm
waga: 68,9 kg
tłuszcz: 27,4%
woda: 52,2%
brzuch: 91 cm
talia: 85 cm
biodra: 101 cm
udo: 58 cm
ramię: 29 cm
Cel: wytrzymać tydzień bez objadania się. Tydzień! Jednocześnie tak krótko i tak straaaasznie długo.
Trzymajcie się moje Biedroneczki :*
Klaudia171
5 marca 2013, 16:15Trzymam kciuki! bardzo bardzo mocno :) dieta to nie wszystko, poćwicz każdego dnia 15 minutek i od razu Ci się lżej zacznie robić i jaka energia :)
ladyofdarknesss
5 marca 2013, 07:17"Dopoki walczysz , jestes zwyciezcą" :*
Neluniaa
5 marca 2013, 00:12Dasz radę :) ja też ostatnio nie za dobrze , ale mamy nowy miesiąc, więc możemy zdziałać o wiele więcej :) pozdrawiam :)
skinnylover
4 marca 2013, 23:06powodzenia :)
Madeleine90
4 marca 2013, 21:32dasz radę:) powodzenia:)
anusiatko
4 marca 2013, 21:04wytrzymajmy tydzień bez objadania!!!!
maggie220
4 marca 2013, 20:21Trzymam kciuki. Mocnoooooooooooooooooooooo!!!!!!!
maggie220
4 marca 2013, 20:21Trzymam kciuki. Mocnoooooooooooooooooooooo!!!!!!!
papuzka1234
4 marca 2013, 20:19Też od dzisiaj zaczynam (po raz kolejny). Będę trzymać kciuki żeby się udało:)
misiabela94
4 marca 2013, 19:36Powodzenia ;)
ewcia.1234
4 marca 2013, 19:27Oby się udalo ! :*
kuska23
4 marca 2013, 18:21ja też od dzis po raz kolejny zaczynam tak na serio serio;-) powtarzam sobie by wytrzymać do wieczora!
HeartShapedGlasses
4 marca 2013, 15:43Powodzenia, trzymam kciuki :-)
Julia551
4 marca 2013, 15:28Damy radę!;*
marlady
4 marca 2013, 13:30Trzymam kciuki ;) Dasz radę :*
freykaa
4 marca 2013, 13:22powodzenia również trzymam kciuki:) z pewnością osiągniesz cel, tym bardziej że pogoda coraz piękniejsza, nastraja pozytywnie i bojowo do działania:)
cambiolavita
4 marca 2013, 13:07Trzymam mocno kciuki za Ciebie!!! :)
inesa75
4 marca 2013, 12:45super , to do dzieła :)
88sweet88
4 marca 2013, 12:19trzymam kciuki!! dobre zdanie na koncu!
Megan1989
4 marca 2013, 12:10kochana mam nadzieje ze obie damy rade :*