Ostatnio dodane zdjęcia

Grupy

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Pewnego dnia pomyslalam ze chyba najwyższy czas na zmiany....

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 4015
Komentarzy: 3
Założony: 30 października 2015
Ostatni wpis: 9 grudnia 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
nikimona

kobieta, 34 lat, Warszawa

164 cm, 73.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

9 grudnia 2016 , Komentarze (3)

Hej dziewczyny, potrzebuje waszej rady, troszkę jestem zdezorientowana. Jestem na diecie vitalia 1700 kcal. Dzisiaj pierwszy dzień, ominęłam II śniadanie więc zjadłam śniadanie lunch i obiad, a jestem tak niesamowicie wypchana że kolacji już nie wcisnę. Czy Wy tez miałyście taki efekt na początku? Nie wie wiem czy mam czekać czy zmniejszać liczbę kalorii, ale obecna jest już mniejsza niż rekomendowana przez vitalię. Nie chce tez przesadzić żeby organizm nie przeżył szoku, poradzciecoś

1 grudnia 2016 , Skomentuj

Hej dziewczyny, chciałabym wrócić do gry, widziałam na stronie gdy chciałam wykupić dietę pole na kod promocyjny, czy któraś "wie" coś na ten temat ?:) Jeśli tak proszę pisać na priv :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.