Ćwiczenia codziennie sumiennie robię :) nie odpuszczam sobie.. mięśnie bolą uff..
Waga za to ani drgnie jak zaczarowana ... tez miałyście taki przestój wagowy?
No a jutro postanowiłam zrobić sobie detox kupiłam specjalnie na tą okazje herbatkę detox.. i 4 litry wody niegazowanej... niech mi się oczyści organizm z tych wszystkich świństw .. a po jutrze lajcikowo warzywa i owoce , a później wrócę do swojej diety ![]()
Co o tym sądzicie ?
NigdyNieKochalam
14 kwietnia 2013, 22:00Myślę, że to dobry pomysł. ;) ;** Nie odpuszczaj, dawaj z siebie wszystko ! ;* ;)
PaniCapulet
8 kwietnia 2013, 22:36Może pomoże :) chociaż jeśli o mnie chodzi - na zastoje jest lepsze działanie w drugą stronę - czyli przez jeden dzień daję sobie luz z dietą i jem znacznie więcej - po czymś takim po dwóch-trzech dniach waga rusza!