Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2


Hej hej , 

dziś dzień drugi. Może coś o  mnie . 

Odchudzam  się od zawsze :D pewnie jak  większość . Z lepszym lub gorszym rezultatem . 

Czemu  teraz ma mi się udać ? 

A dlaczego  nie ;) 

Za 2 tygodnie kończę roczną szkołę i  mam  obronę. Jakoś tak  wyszło,  że zaczęłam  wczoraj. 

Co  kończę ? Wizaż, stylizację i  charakteryzację teatralno- filmową . 

Mój  pierwszy zawód którym  zajmuję się w sumie od dawna to  renowator zabytków ;) 

Ale czas na zmiany. Na to  co  w serduchu  gra. 

Co  jeszcze ....  z przymusu  jestem  na diecie bez pszenicy . Trochę mi  to  ułatwia sprawę bo  prawie wszystko  jest  z pszenicą , żytem  albo  jęczmieniem ;) 

Oprócz tego  nie piję alko ,  nie jem  słodyczy. Ze słodkich  napojów tylko  energetyki :P  Tak  wiem ,  cholernie zdrowe :D 

Póki co  to  tyle ;) 


Ćwiczenia z dziś to  INSANITY - FIT TEST . dzień pierwszy.

Bardzo polecam te treningi  gdyby  ktoś szukał :) 

Zjedzone kcal - 1700 . 

Kilka motywacji  na koniec 


  • new_balance

    new_balance

    15 czerwca 2019, 10:38

    Też 3 dni temu zaczęłam odchudzanie "na poważnie".Zawsze jest dobry moment, żeby zadbać o siebie. Powodzenia! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.