Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-


Zrobiłam 30 min płytki gym break z majowego Shape'a (tabata + ćwiczenia stabilizujące). Uwielbiam.Dziś jeszcze wieczorem trening, a przede mną dwa piękne tygodnie. Tylko trzeba nadrobić robotę, żeby  nie zawalić z tej radości i ekscytacji. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.