Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
niewieminiewiem

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 42 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 162 cm
Masa ciała 60.30 kg
Cel 55.00 kg
BMI 22.98
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Interesuję się wszystkim po trochu. Założyłam pamiętnik, bo myślałam, że mnie to zmobilizuje, ale teraz wolę czytać, co u Was, niż pisać.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

To moje kolejne konto. Po każdej z dwóch ciąż miałam ok. 10 kg do zrzucenia. Po pierwszej zaczęłam od ćwiczeń w klubie, potem bardzo mnie to wkręciło, kupowałam Shape'a, płyty DVD, sprzęt i ćwiczyłam w domu. Po drugiej schudłam dopiero jak miałam życiowy problem i odeszła mi ochota do jedzenia. Teraz trenuję 2 razy w tygodniu i biegam w weekendy.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.