Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień nie wiem który,ale idzie veryy good! :D


hej misie, 

u mnie dobrze od 1,5 tyg 

 wiem że rzadko piszę ale nie mam czasu, na prawdę..

cały dzień w biegu.. prawko , szkoła, pomagam siostrze z dziećmi to albo jedno odbieram ze szkoły,albo drugie z przedszkola i jestem cały dzień poza domem, a jak przychodzę do domu to marzę tylko o kąpieli, łóżku i baśniowej krainie :D

może to i dobrze,że jestem taka zabiegana bo nie mam czasu nawet myśleć i jedzeniu:D 

nie ćwiczę,nie mogę się zmobilizować.....

ale na to czas też przyjdzie :D tak samo jak przyszedł na dietę i wszystko inne. 

dziisaj już zjedzona kromka z szynką i owsianka z jabłkiem.. 

nie wiem jak z obiadem.. pewnie zjem cos na szybko niestety..

ale zdrowego! 


dieta mnie boli , odzwyczaiłam się od zdrowego jedzenia,ale przemęczę się i wrócę do dawnego trybu!


nie wiem ile ważę , jutro jadę do polski , to stanę na mojej wyroczni i wam zamelduję !

uciekam,życzę miłego dzionka :*



o taki sobię zrobię na wakację :p 

  • fitnessmania

    fitnessmania

    19 marca 2017, 12:29

    Musze się pochwalić, udało mi się w końcu schudnąć parę kilo, ale nie odbyło sie bez wspomagania, jest coś naprawdę dobrego, poszukajcie sobie w google - jak pozbyć się tłuszczu sposób xxally

  • julka945

    julka945

    21 sierpnia 2016, 20:42

    halo, halo jak Ci idzie? gdzie jesteś? :)

  • fokaloka

    fokaloka

    6 maja 2015, 11:29

    Ale piękny tatuaż! Na początku kilka dni trzeba się przemęczyć, a potem zdrowa żywność to będzie czysta przyjemność :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.