Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zanotowany spadek, trzeba uczcić = obżarstwo


hej laseczki ;D
dzis zanotowałam spadeczek pół kg, do poniedziałku chciałabym kolejne pół no żeby ten kg zleciał w całości xd ale po dzisiejszej obżerce to nie wiem ;d Daaaaaawno się tak nie nażarłam, oj dawno. Ale nie ciesze się z tego ,bo to nic przyjemnego iść spać z pełnym brzuchem,zdecydowanie wolę uczucie niedosytu niż przesytu ... 
Ale powiedzmy ,że było to przywitanie wakacji :D jutro wracam na właściwe tory. 

W lipcu musze się bardziej spiąć, kurde musze opracować jakiś plan/ rozpiske/whatever 
byleby sie czegoś trzymać, bo w takim harmiderze i na spontanie to ja nie potrafię funkcjonować :D

Teraz będę miała mnóstwo czasu to sobie coś rozplanuję :) 

no dobra :D To tyle. dajcie mi kopniaka, że dzisiaj zawaliłam :P 
bo do września musi być ze mnie dupa :P

  • alex156

    alex156

    28 czerwca 2013, 13:49

    Za to obżarstwo należą Ci się klaps w tyłeczek! :D Mam nadzieję, że już dzisiaj dieta będzie idealna! :)

  • Isfet

    Isfet

    28 czerwca 2013, 09:58

    Gratulacje !

  • laauraa

    laauraa

    28 czerwca 2013, 09:08

    no i masz tego kopniaka ode mnie! :) powodzenia! i udanych wakacji :D

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    28 czerwca 2013, 06:38

    tez chcialabym zeby waga po 1 kg na tydzien leciala w dol ;-) trzymam kciuki !

  • nydrea

    nydrea

    27 czerwca 2013, 23:26

    trzymam kciuki ! 1 września wrzucisz fotke i wszystkim nam opadnie kopara ;D

  • rynkaa

    rynkaa

    27 czerwca 2013, 23:24

    super motywacja :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.