Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedziałkowo :)


hej kochane , 
miniony weekend zaliczam do średnio udanych  piątek i niedziela na minus , sobota na plus :)
ale nie ma co rozpamiętywać, trzeba działać dalej 

Skończyła mi się @ale jakoś nie mam ochoty się ważyć , strach [?] 
zrobie to jakoś w tym tygodniu, no i na podsumowanie miesiąca :)
 

Dzisiaj byłam w szkole, poszłam sobie o 9 na pieszo 6 km i byłam szczęśliwa , że zrobiłam sobie taki spacerek :D nawet się nie zmęczyłam :) 
Pogoda nie dopisuje ,bo słoneczka brak i z dnia na dzień jest coraz zimniej , ale jak nie jest tak gorąco to lepiej mi się ćwiczy  i ogólnie nie jest tak duszno ;) 

Właśnie zjadłam sobie obiadek 
pomidorową i gotowane warzywa  , bo tak mnie naszło na warzywne xd 

No i oficjalnie zaczynam wakacje, bo w szkole się już nie pojawię <3
no jedynie na zakończeniu ;d

jutro przyjeżdża siostra , baardzo się cieszę, ale też i obawiam , bo wiadomo jak to jest , w domu będzie pełno słodyczy , leniuchowanie z piwem z sokiem malinowym i inne bardzo bardzo złe rzeczy :D  ale nie dam się!

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

o takie nóżki chce mieć <3 


I cel - 79 kg :) 
  • prettyfood

    prettyfood

    27 czerwca 2013, 21:40

    jakie piękne nogi, jej

  • Dziewka

    Dziewka

    27 czerwca 2013, 07:26

    Oo, dobrze, że wygodne:) Gdzie kupowałaś te buciki? :)

  • fokaloka

    fokaloka

    25 czerwca 2013, 21:44

    Odp: To też mam w planach wypróbować, tylko muszę jechać na zakupy i kupić olejek arganowy. :)

  • Malyna12

    Malyna12

    25 czerwca 2013, 15:45

    6 km super spacerek :) a poza tym dasz rade i uzyskasz swój cel niedługo :)

  • energeticgirl

    energeticgirl

    25 czerwca 2013, 12:40

    super taki spacerek 6km ! fakt jak jest chłodniej to można pomysleć o ćwiczeniach-ja w te upaly palcem nie kiwnęłam;/

  • Isfet

    Isfet

    25 czerwca 2013, 09:41

    Fajny miałaś dzionek i powodzenia w wytrwałości życzę ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.