Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Top model . . oglądałyście ?


 Wygrała Olga !! i słusznie . Piękna dziewczyna . .

Ale ja nie o tym . 

Parę zdań o Ani . ..
Wiecie , że zanim została modelką to warzyła 85 kg ?
Kurcze no padłam jak to zobaczyłam . Pokazała , że każdy może spełnić swoje marzenia , z zakompleksionej dziewczyny zrobiła się przepiękną dziewczyną bez kompleksów . 
My też możemy udowodnić , że jesteśmy silne i nasze marzenia też mogą wygrać ! 
Nie poddawajmy się ! ; )
TYLKO WIARA CZYNI CUDA 
!
a oto ona 



A teraz trochę o mnie . . 
Zmyłam się dzisiaj z ostatniej lekcji ;o 
a tak się składa , że to był w/f ; / 
e tam :D 


Z dietą  ok . . 
Menu : 
ś : bułka ziarnista z sałatą i pomidorem
II ś : pomarańcz 
O: warzywa ( kalafior , marchewa  )  + pierś z kurczaka  
K : nie wiem . . . 

40 min rowerka . .
A jutro trening - 3 h ! ;o
  • overdose69

    overdose69

    10 grudnia 2011, 11:25

    moim zdaniem powinna wygrać uczestniczka która dawno odpadła czyli Magda Roman posiada taką specyficzną urodę jest bardzo śliczna i ma piękne ciało ;) a co do Olgi to też jest ładną kobietą ale gdybym miała wybierać między nimi dwoma to zdecydowanie Magda ;) pozdrawiam ;)

  • marlenamadzia

    marlenamadzia

    8 grudnia 2011, 23:10

    :) Olga jest cuddoowwnaa! Kocham ja! Najpiekniejsza! Od poczatku jej kibicowalam. A co do Ani..hm...no szacunek dla niej za to że tyle schudła, ale jakoś nie polubiłam jej ;) Fajne menu, oby tak dalej :) a na jakie treningi chodzisz?

  • ruda.

    ruda.

    8 grudnia 2011, 20:00

    Olga Olga, za pyskata, już wolałabym te Anke ;p ale i tak doszły baaaaaardzo daleko :D

  • kingaaa.15

    kingaaa.15

    8 grudnia 2011, 18:45

    każda ma szanse schudnąć ;) należy tylko trzymać się diety i się NIE PODDAWAĆ ! :D :D

  • julka945

    julka945

    8 grudnia 2011, 18:35

    ja byłam caly czas za ta Olga :d

  • szczuplado18

    szczuplado18

    8 grudnia 2011, 18:03

    Nie oglądałam top model na bieżąco ale wlasnie slyszalam o tej Ani . Niesamowita dziewczyna :)

  • grubaskowa

    grubaskowa

    8 grudnia 2011, 16:28

    Ja jutro zmykam z wf-u, ale mam świetne wytłumaczenie ;) Idę do koleżanki do szpitala ;D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.