Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8/9 + motywacjee !


Hej kochane ;* Jak tam u Was  ? jak idzie ? 
 U mnie nawet w porządku  , nie obżeram się , nie jem słodyczy , mam UMIAR ! 
co mnie bardzo , ale to bardzo cieszy . 
Przed chwilką wróciłam z kościoła , zaraz się przebieram i idę do koleżanki , a potem na korki i dzień zleci . .  
Wieczorkiem będę się uczyła , bo mam sporoo zaległości  ;  /
Na wszystkich zmarłych nigdzie się nie wybieram  - jak zwykle ; / Bo oczywiście rodzicom się nie chce .  A to w sumie im powinno zależeć nie mi . 

Wieciee co   ?  Może to głupie,ale - 
Uwielbiam moje kości biodrowe < 3 
Zawsze jak idę spać trzymam się za nie i sprawdzam czy czasem nie zarosły tłuszczem ha ;d  Od zawsze tak mam ;d   

  Ruch : 
50 brzuszków 
200 x skakanka 
10 min mel B 

To tylee ; * Trzymajcie się; )

 











aa to moja mordka : D 

  • aneczka789

    aneczka789

    30 października 2011, 21:59

    ja muszę jeszcze popracować nad brzuszkiem..... ale jakoś nie mam chęci na brzuszki..... no ale kiedyś będzie trzeba zacząć:)

  • julka945

    julka945

    30 października 2011, 17:33

    ja moje kiedyś lubiłam;p

  • grubaskowa

    grubaskowa

    30 października 2011, 12:55

    Też lubię swoje kości biodrowe ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.