Hej :)
Na wadze 68,4 czyli jest fajnie bo spadło, ostatnio było 69,3. Po jelitówce było nawet mniej ale nic nie może wiecznie trwać ;). Ogólnie jest dobrze :)
Aktualnie walczę z lekkim przeziębieniem.Tej jesieni i zimy do naturalnych witamin z warzyw,owoców itp. postanowiłam dołożyć tran i witaminę C i do tej pory nic mnie nie łapało a były okazje do tego by złapać szczepkę.Jednak w ostatnich dniach przebywając w pracy z zasmarkanymi i kaszlącymi koleżankami poległam. Tzn. i tak nie jest najgorzej bo był tylko lekki ból gardła i katar i samopoczucie nawet dobre. Katar jeszcze trzyma ale czuję, że jest już lepiej.Z racji tego, że nie rozłożyło mnie totalnie to i na ćwiczenia mam wenę ale nie forsuję się, tylko robię pilatesik :)
Wiem, ze ostatnio zaniedbuję pamiętnik ale u Was jestem na bieżąco, natomiast u mnie nie ma nic ciekawego do pisania ;)
Buziaki :*
fitnessmania
8 kwietnia 2017, 15:53Komentarz został usunięty
I.s.m.a
18 lutego 2016, 21:20Gratulacje , oby tak dalej:)
patih
29 stycznia 2016, 09:18dołóż też jak najwięcej czasu na powietrzu, to też wzmacnia odporność
NieidealnaG
29 stycznia 2016, 09:25Spaceruję dużo i często :)
angelisia69
28 stycznia 2016, 16:57oj ty chorowitku!pisalam kiedys o czystku,2 mies picia i odpornosc wzrasta,pozatym supluj sie wit D bo prawie wiekszosc osob ma jej niedobor.
NieidealnaG
28 stycznia 2016, 22:52Od jakiś 2 tygodni popijam czystek więc może przyniesie efekty. Problem mam ze smakiem bo o ile lubię ziołowe herbatki to w przypadku czystka jest na odwrót;)