Hej wszystkim ! ;-)
Dzisiaj dzień zaczęłam BARDZO zdrowo :) Na śniadanie - ciemna bułka z pestkami dyni , cienka warstwa serka almette na to dużo sałaty, pomidor, ogórek i szczypiorek, do tego zielona herbata i jednodniowy sok pomarańczowy.
Po śniadanku przyszedł czas na ćwiczenia, próbowałam przełamać się ze Skalpelem Chodakowskiej ale zauważyłam że to nie ćwiczenia mnie męczą ale jakimś cudem ona sama mnie irytuje więc po 6 minutach wyłączyłam. Ale znalazłam Tiffany ! Oj tak jej ćwiczenia przypadły mi do gustu więc zrobiłam 10 min "boczków" , 10 min ABS i 10 min "HOT BODY" a potem przyszedł czas na Mel B i 10 min treningu nóg i 10 min trening pośladków, a na koniec 200 skoków na skakance i 200 brzuszków. ;-) Jest moc :p
Chyba co do ćwiczeń potrzebuje takich pań które męczą się tak samo jak ja, krzyczą i maja powera :) To mnie bardzo motywuje!
Zaraz będę się pakować bo wyjeżdżam z moim facetem pod mój domek letniskowy. Więc mam nadzieje że jeszcze dziś wieczorem zdążę się wykąpać w jeziorze i zrobić pare basenów kraulem :)
