Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mięta pieprzowa


Wczoraj nie przekroczyłam 1500 kcal, byłam na winie, potem na zakupach. Miałam dobry dzień. 

Dziś przed śniadaniem poćwiczyłam troszkę i to mi dało mega powera. Jem zdrowe produkty owoce, warzywa, zioła. 

Mam zbite obie stopy więc na razie nie mogę za bardzo hasać, ale wykonuję ćwiczenia na siedząco lub leżąco.

  • angelisia69

    angelisia69

    20 maja 2015, 16:57

    to wysmaruj jakas chlodzaca mascia,polecam Bengay a z naturalnych srodkow dobre sa oklady z lisci kapusty.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.