Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Idzieeee bo spadek


Co do obliczania zostało 56 dni. Szkoda że od początku kiedy zaczęłam nie prowadziłam pamiętnika dzisiaj waga pokazała 89 szczerze? Dla mnie spoko ja wiem że spada mi syf i woda mimo wszystko to motywuje. Teraz tak sobie marzę skoro my 18 lutego to może tak za dwa tygodnie szanowna waga by pokazała 87.... Oby


Gdzieś w połowie stycznia waga pokazywała ,92.5 więc technicznie poszło 3,5 

kaska zapierdzielaj dalej 

  • ognik1958

    ognik1958

    18 lutego 2022, 15:20

    Hmm....koleżanko nie ma co się bać to matematyka wpadnij do mnie na stronkę 🤷‍♂️...2 kg to trza w bilansiku kalorycznym było....po te -7000kcal na każdy z 2 tygodni a to ....spory wyczyn ale kto wie jak się zaweźmiesz jak motyle szaleńczej miłości masz w brzuszku to i możesz ja tak chudłem👍 i się dało powodzenia tomek 😀

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.