Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9/15 (24/80): Ciężki czas...


To liczenie dni staje się powoli przerażające... Pierwsza meta niedługo!

Wczoraj i przedwczoraj było ciężko - psychicznie... Może się nie objadłam jakoś wyjątkowo, ale nie jadłam zdrowo - przedwczoraj tylko trochę biegu, wczoraj ruchu zero.

Mam do załatwienia zaległe sprawy, które bardzo mnie stresują, także spodziewam się jeszcze bardzo złego poniedziałku, może wtorku... Nie jest dobrze, a miało być tak pięknie!

Nic to... Staram się odrzucić nerwy przynajmniej do niedzieli wieczór (staję się powoli mistrzem uciekania od problemów...), zaraz coś poćwiczę dla poprawy kondycji i nastroju, postaram się dziś trzymać dietę... Tak byłoby dobrze schudnąć do tego pierwszego ważenia na początku czerwca! Jak zobaczę coś w stylu 73-74kg to odejdzie mi chyba ochota na wszystko (przypominam, że zaczynałam 24 dni temu z około 74kg).

No, ten, to znikam...

  • Karampuk

    Karampuk

    23 maja 2014, 19:22

    trzymaj się , nie daj sie nerwom

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.