Mniej 1,5 kg narazie, luzik w pasie - to mi się podoba. Wczoraj zaliczyłam też godzinkę pilates.
Dzisiejsze menu:
Ogórek zielony, pół pomidora, 100 g sera chudego
II śniadanie: pomidory z cebulką i łyżką jogurtu nat.
Obiad: leczo z kurczaka, papryki cukinii pomidorów
Kolacja: papryka nadziewana serem (kawałek fety light, kawałek twarogu, starty mały ogórek, sół pieprz, masę nałożyć na ćwiartki papryki i zajadać jak kanapki)
NIECH ŻYJĄ POMIDORY!!
scarlet86
4 sierpnia 2009, 09:11Gratulacje:) ogórki i pomidorki niech żyją nam :D
JaCiebieTez
4 sierpnia 2009, 09:09w niecałe 10 dni schudnąć 1,5 kg:) super, też tak bym chciała :/ Pozdrawiam
kasperito
4 sierpnia 2009, 08:59gratulacje! ooo widzę same warzywka, nabiał i mięsko:) . Pewnie niech żyj.a pomidory i inne warzywka!