Polecam tę dietę każdemu! Nie byłam na niej nigdy głodna - a chudnę :) czuję to... no .. może raz byłam głodna, gdy mój syn zatrzasnął klucze i nie mogliśmy wejść do domu. Ale poza tym - nigdy :)
Dzisiejsze menu:
1,5 jajka na twardo, 2 łyżeczki majonezu omega, plaster szynki z 3 szparagami w środku
II śniadanie: pomidor z mozarellą
Obiad: brokuły, jajko, pomidor z sosem jogurtowo-musztardowym
Przekąska: dwa zielone ogórki prosto z pola
Kolacja: do wymyślenia :)
Czeka mnie dzisiaj dentysta ... wiedziałam, że zapomnę szczoteczki do zębów do pracy... shit.. jeszcze bede musiała pojechać do domu.
Pozdrawiam
grazyna1973
1 sierpnia 2009, 22:56Zaliczylam juz pierwszy etap SB i uwazam ,ze jest to bardzo madra dieta.Efekty sa widoczne i mniejmy nadzieje,ze dlugotrwale.Chetnie wymienie moje doswiadczenia z Toba.Pozdrawiam i do uslyszenia
kasperito
31 lipca 2009, 12:16dobrze że dietka Ci służy, że głodu nie czujesz i przed wszystkim że waga u Ciebie spada, buziaki mocne
pannamigootka
31 lipca 2009, 12:06mi sie tez to podobalo, że ta dieta wrecz cie zapycha=) Ja jestem nabiałowcem wiec jedzenie codziennie jogurtow nie bylo dla mnie zadnym problemem. Tylko owoców najbardziej mi brakowało=( No i slodyczy , ale tylko przez pierwsze 3 dni później ochota na nie mi przeszła.
karczyk91
31 lipca 2009, 11:18Oj skoro polecasz to moze sie skusze na ta dietke;) a mam takie pytanko gdzie zrobilas to co masz w swoich zdjeciach tzn. te obrazki z rzeczywista waga i waga po?Bo szukam w internecie i nie moge tego znalezc:) Pozdrawiam