Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wreszcie mam dietkę od Vitalii


Hura! Wreszcie dostałam dietę od Vit!Zaczynam ją od poniedziałku, bo na weekend wyjeżdżam.Dieta mi się bardzo podoba ma 1600-1700kcal, więc wg mnie idealnie, posiłki z czytania wydają się smaczne i nic nie wymieniam! Pierwszy tydzień będę szła równo tak, jak przygotowany jadłospis.

Dziś zrobię już zakupy na przyszły tydzień - opcja z wydrukiem listy zakupów jest boska - i zakupy będą już na mnie czekały w lodówce, żebym mogła w niedzielę wieczorem przygotować już jedzonka na poniedziałek wg listy :)

Ale jestem szczęśliwa! Czuję, że mi się uda!

  • niaghra

    niaghra

    22 sierpnia 2014, 13:17

    Cudownie. Dziękuje za wsparcie :)

  • Magiczna_Niewiasta

    Magiczna_Niewiasta

    22 sierpnia 2014, 12:11

    Dobre podejście to już połowa sukcesu, ja też wierze, że Ci się uda. Będzie dobrze :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.