Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: Dieta Dukana, dzien 10-faza 1
11 marca 2012
Śniadanie;2jajka sadzone, twarozek z ogórkiem, kawa
Obiad; 3placki z tuńczyka w sosie czosnkowym, woda/ green tea
Podiwieczorek;jogurt naturalny
Kolacja;paczka ciastek!!!!!!!!!!!! Dopiero jak zjadlam całość w 3,min kapłan się co robię;llllll- zlaaaaa na siebie jestem;/../;(
Ćwiczenia;Rower do pracy, shadow boxing