jestem w lekkim szoku...zalozylam dzis spodnie dresowe...ze 3 miesiace temu, jak w nich czesto chodzilam, moja pupa wyglada;la po prostu brzydko, byla plaska, obwisla...dzis patrze a ona sie ladnie zaokraglila, uniosla..nie zmalala znaczaco...bo wymiary od tego czasu wiele sie nie roznia..Ale ksztalt o niebo lepszy...szok...:D widocznie bieganie, hula hop pomogly...Wczoraj w sumie nie udalo mi sie wykonac nic z mojego planu..Mialam duzo pracy ..rano ponad godzine grabilam trawe, po poludniu tez po trochu, umylam 2 okna, auto itp itd...takze dzien uplynal mi na porzadkach domowych..wieczorem bylam ledwo zywa...:D ale zadowolona...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
blondynka.aga
9 sierpnia 2014, 10:51super-ćwiczenia dają efekty
studentka_UM_Lublin
7 sierpnia 2014, 10:32super i to są efekty, o jakich marzymy :) od razu widać, że się przykładasz do ćwiczeń :) takie porządki domowe też spalają trochę kalorii, więc możesz sobie wybaczyć :) dziś nadrobisz :) pozdrawiam i powodzenia! ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://docs.google.com/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform