Zjedzone:
jabłko
rosół
gotowany kurczak z ryżem i sosem
jajko
pół garści orzeszków
Aktywność fizyczna:
WF (90 min)
Bieganie (4km, 26 minut)
Zjedzone:
jabłko
rosół
gotowany kurczak z ryżem i sosem
jajko
pół garści orzeszków
Aktywność fizyczna:
WF (90 min)
Bieganie (4km, 26 minut)