Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zmiany


Nie ćwiczę!
Jeszcze nie. Jakoś nie mogę się wziąć w garść. Ale jest poprawa bo coraz częściej rezygnuję z kolacji co w moim przypadku jest wielkim osiągnięciem. Nie jest źle-aby do przodu i się nie obżerać:). 
  • neutrogena

    neutrogena

    4 marca 2011, 21:53

    Ale ja jadlam dość późne kolacje to chyba dobrze że rezygnuję?

  • elkaaa7

    elkaaa7

    4 marca 2011, 21:42

    nie rezygnuj z kolacji

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.