Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 17


śniadanie: shake bananowy, bo nie mam czasu na omlet
2 śniadanie: serek wiejski light ze szczypiorkiem i szczyptą papryki słodkiej
obiad: green way
podwieczorek: banan z chili
kolacja: zobaczymy 

----
a teraz mała poprawka. Pisałam powyższe w noc przed wierząc w moją silną wolę i takie tam  niniejszym jak było naprawdę:

śniadanie zjadłam juz na miejscu, bo nie miałam czasu rano i był to serek wiejski, który mialam zjeść na 2 śniadanie
2 śnaidanie: słodyyyczeeee ;p mianowicie rurki z nadzieniem (takie sklepowe waflowate, jak do lodów, nie z piekarni), bo mieliśmy slodyczowy catering na miejscu 
obiad był w green way'u, ale wzięłam jakieś coś, co było kukurydzianą tortillą z warzywami i pieczarkami, sosem pomidorowym,obsypane żółtym serem, a do tego 3 surówki: jakaś z pekińskiej z sosem vinegret, marchewka, kapusta czerwona na occie (fuj!) - więc jakoś tak czułam się zamulona po tym, mimo ze miało być ostre

podwieczorek: więcej rurek!
kolacja: omlet+banan i nektaryna
  • lenka148

    lenka148

    16 września 2013, 18:16

    Niedobra Ty, dziś zjadłaś ostatnie rurki podczas diety XD

  • Kasia2701

    Kasia2701

    14 września 2013, 06:50

    Trzymam kciuki:))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.