Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
coś się diety nie trzymam...


śniadanko: 3 malutkie naleśniczki z cukinią ("niestety" Ciocia zrobiła i nam przyniosła...)
2 śniadanko: grapefruit z imbirem
obiad: kurczak w słodkiej papryce z odrobiną chili, brokułem i sosem czosnkowym (2 ząbki z łyżeczką oregano i bazylii) pyyycha!!!
podwieczorek: 2 plasterki arbuza i...3 naleśniczki z cukinią
kolacja: grahamka z musztardą rosyjską, plasterkiem szynki, pomidorkiem i jajkiem

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.