śniadanie: shake bananowy z cynamonem
2 śniadanie: mus brzoskwiniowy z cynamonem, imbirem i miodem i cukrem niestetyobiad: zupa krem z cukinii i ziemniaczka z ziołami prowansalskimi, kleksem jogurtu i kawałkiem żółtego sera
podwieczorek... 1 bombon Lindt krem brulee - bo wypuścili taką bombonierkę...i dostałam już jakiś czas temu... i byla otwarta... no, wiecie... 
kolacja: grahamka z musztardą rosyjską+2 plasterki szynki +1/2 pomidora - polubilam tę musztardę, już mniej mnie piecze ![]()
więc nie do końca dietowo.... ale za to posprzątałam nasz stryszek, co można uznać za jaką aktywność fizyczną ![]()
ale waga jak była, taka jest, centymetry też... więc muszę dziś się zmobilizować bardziej!! do boju ![]()
ale waga jak była, taka jest, centymetry też... więc muszę dziś się zmobilizować bardziej!! do boju 
MUSZĘ ZACZĄĆ WCZEŚNIEJ CHODZIĆ SPAĆ. - postanowienie na dziś. bo poszłam spać kolo 5.30...znów. już wczoraj było lepiej - kolo 3ciej.. i jestem zmarnowana i czuję się trochę jakby mnie stadko krów stratowało ![]()
